Ablauf

Wir schauen uns eure Schlafsituation ganzheitlich an.

Kennenlerngespräch

In einem ersten, kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir eure aktuelle Lage und ich stelle euch den Ablauf des Schlafcoachings vor. Ihr könnt mir gerne all eure Fragen stellen und wir besprechen jegliche Bedenken.

Herzlichen Glückwunsch!

Ihr habt euch für ein Schlafcoaching mit mir entschieden und somit für einen Weg, der euch in kürzester Zeit zu erholsamen Nächten und entspannteren Tagen führt.

Schlafevaluierung

Nachdem ihr euch zu diesem Schritt entschieden habt, bekommt ihr ein Schlafprotokoll sowie einige Fragen von mir, welche ihr mir ausgefüllt und beantwortet zurückschickt.

Analysegespräch

Nach einer Woche vereinbaren wir ein ausführliches Telefonat, in dem wir die Auswertung eurer Schlafprotokolle und die Ursachen eurer Schlafsituation besprechen. Je mehr ihr mir erzählt, desto besser können wir den nächsten Schritt angehen. Außerdem könnt ihr im Anschluss bereits die ersten Anpassungen in eurem Alltag vornehmen und euch der Umsetzung widmen!

Coachinggespräch

Wenige Tage später folgt das große Coachinggespräch. Ihr erhaltet einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan, damit euer Kind durch liebevolle Konsistenz & Konsequenz lernt, in zwei bis drei Wochen entspannt einzuschlafen und altersentsprechend durchzuschlafen. Dabei stehen euer Kind, eure Werte und eure individuellen Ziele stets an erster Stelle.

Happy baby, happy parents

Ihr habt eure Ziele erreicht und könnt stolz auf euch und euer Kind sein!

Nachgespräch

Hier besprechen wir eure letzten offenen Fragen und bereiten euch auf die kommende Zeit mit eurem Kind vor!